Desatero vědomého života

Nejsou to žádná přikázání ani pravidla. Jsou to principy, které se osvědčily. 

Jsou to myšlenky a postoje, jejichž následování se nám opakovaně ukazuje jako užitečné.

Inspirujte se tím, co vás upoutá, ostatní nechte být. 

  • 1
    Mám rád sám sebe, svůj život i své okolí.
    Pokud to tak není, hledám příčinu a učím se to v sobě uzdravit.
  • 2
    Poslouchám signály svého těla a pečuji o něj.
    Život se žije v těle. Vím, že když se o něj nebudu starat, nebude mi dobře.
  • 3
    Říkám, co cítím a co potřebuji.
    Co nikdy nevyslovím, mi nemůže být nikým splněno.
  • 4
    Když cokoliv nevím jistě, ptám se.
    Domněnky škodí lásce.
  • 5
    Jsem zodpovědný za své vlastní emoce.
    Vědomě si volím jak se chci cítit, a pak dělám kroky k tomu vedoucí.
  • 6
    Nechávám si pomoct a říkám si o to.
    Vím, že ostatní nemají křišťálovou kouli. Nebojím se říct, co mě trápí.
  • 7
    Pomáhám ostatním v tom, co mi jde snadno.
    Vědomě uplatňuji svůj talent a zájmy. Pomáhám z nadbytku.
  • 8
    Když něco chci, vytvářím pro to podmínky.
    A pak trpělivě počkám, až se naplní.
  • 9
    Nikam nespěchám, prožívám se teď.
    Smyslem života je jeho prožívání, ne výsledky, které si vymyslela mysl.
  • 10
    Pěstuji společnou radost ze života.
    Zasévám semínka, občas je zaliju, a pak je spolu s někým sklízíme.

Chcete něco ještě kratšího?

  1. Jasně se rozhodnu jak chci žít
  2. Každý den pro to dělám co dokážu
  3. Postupně se učím dokázat víc
  4. Pravidelně si reflektuji zda č. 1 ještě platí, a upravuji ho
  5. Když si nejsem jistý, jdu pro radu za těmi co už jsou dál